自我中心的调适方法
1【多选题】关于调节自我中心的方法，下列表述正确的是（BCD）。
A、增强自我意识，区分好自己与他人的关系。
B、要摆正自身位置，即重视自己也不贬抑他人。
C、实事求是、恰如其分地评估自己。
D、多设身处地地从他人的角度思考问题。
2【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。
苛求完美的调适方法
1【单选题】关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是（）。
A、要树立正确的认知观念。
B、有正确的评价参照体系和立足点。
C、精益求精，适应自己对完美的追求。
D、制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。
2【判断题】我们的思维和所习得的真实都具有局限性。
